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※この記事は「AI最高！使うべき」という話ではありません。
あくまで、時間が足りなすぎる主婦の一例です。
まず大前提として伝えたいこと
- AIに頼る＝正解、ではない
- 忙しい主婦（千手観音）の、半分くらいの手🖐️を担ってくれる感覚
- スマホ×マイクで、雑談・相談ベースでもすぐ対応してくれる
▶︎
完璧な答えが欲しいわけではありません。
「考える・調べる・迷う時間」を肩代わりしてくれるだけで、正直かなり助かっています。
ChatGPTが「便利だな」と思う瞬間（リアル）
ちょっとしたメール・LINE返信
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内容は決まっているのに文章にできない
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失礼じゃないか気になって止まる
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結果、返信が遅れるストレス
▶︎
「このメールに、このニュアンスで返信したい」
→ ほぼそのまま使える文章が秒で出る
ゼロ→イチの負担が消えるの、一番大きい
園・学校・PTAなど、仕事分担や調整の相談
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一人で決めると考えが偏る
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強い言い方になりがち
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後からモヤる
ChatGPTに相談すると・・・
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複数パターンの分担案
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メリット・デメリット整理
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角が立ちにくい言い回し
相当な時短＆心にもやさしい
10年ぶりのディズニーで大活躍した話
-
今の仕組みが全然わからない
（DPA／モバイルオーダー／バッテリー問題） -
調べる時間はない
-
でもお金も時間もかけるから失敗したくない
▶︎
条件をそのまま投げてスケジュール作成
→ 200％楽しめた／夫にも感謝された
さらに、その後・・・！
- 娘＋友達ディズニー
- 条件だけ箇条書き
→ 即、予算＋プラン完成
秒で数字を見える化してくれるの、本当に助かる
仕事効率が一気に上がった理由
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タスク整理
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スプレッドシートの情報整理
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ブログ記事構成の壁打ち 等
苦手分野は、後回しにしがちだったのですが…
例：
縦のシフト表 → 横並び／スラッシュ区切り
目視で打ち直していた作業➡一瞬で解決
▶︎
「考える前段階」を丸ごと任せられるのが本当に大きい
主婦は、本当に時間がない
忙しい主婦って、
サボりたいんじゃなくて
ちゃんとやりたいことが多すぎるだけ。
ここは声を大にして言わせてもらいます
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仕事
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家事
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育児
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園・学校関連
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おたよりチェック
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持ち物準備、不備対応、新規購入品の把握 ･･･
雑にできないことばかり。
でも全部を真面目にやろうとすると、
時間も気力も削られる。
▶︎
結果、ママがイライラ → 子どもにも影響🤷♀️
マイク入力が「時間」を取り戻してくれた
マイクで語りかけるのが、文字を打つ手間も、画面を見て視界を取られる時間も減らせて本当におすすめ。
私は朝のメイク時間・夕方の子どもたちの水筒&箸を洗っている時間によく使います。
「手はふさがってるけど、頭は空いている」そんな時間がとても増えました
今の私にとってChatGPTの立ち位置
時間帯も体調も気にしなくていい、
#優秀な秘書
- 話しかけるだけ
- まとまってなくてOK
- 雑に投げても、あとで整理してくれる
きちんと使いたい人は
プロジェクト分けがおすすめ！
→やり方を別記事で作成予定
リスク・デメリットも正直に
自分がChatGPTを使いすぎて・・・
「それ、チャッピーに聞いた？」
夫の言葉を疑うようになりました w
冗談ではなく
「それ、本当にあなたの言葉？」
という揉め事は増えるかもしれません。
だからこそ・・・
-
上手な文章じゃなくていい
-
綺麗な敬語じゃなくていい
大事なところは、自分の言葉で伝える
ポイント
AIにはできない"人間味溢れる部分"は、大切に
まとめ
ChatGPTは万能じゃない
でも、
- 時間が足りない
- でも雑にできない
そんな主婦の日常を、
静かに、確実に支えてくれる存在。
「全部任せる」じゃなく
「任せられるところだけ任せる」
それだけで、毎日がだいぶ楽になります。
ポイント
ChatGPTに、
「こう使うのが正解」という答えはありません。
それぞれの苦手分野・いちばん時間を取られているところを
少しだけ肩代わりしてもらえたら、十分！
- 文章を考えるのが大変な人
- 予定を組むのが苦手な人
- 調べ物に時間がかかってしまう人
全部を完璧にやろうとしなくてよくて、
自分がしんどいところにだけ使えたら、それが最＆高です。
忙しい主婦の「ちゃんとやりたい」を手助けするツールとして、活用してもらえたらうれしいです！
chatGPT×主婦
のお話でした
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